Блинчики с рикоттой и клубникой – отличная идея для завтрака или легкой закуски. Для приготовления 12 блинчиков нам понадобится:
Читать далее →
Яйца, запеченные в помидорах
Рецепт подходит и для вкусного завтрака и для интересной закуски. Просто и оригинально. Для приготовления 4х порций нам понадобится:
Читать далее →
Читать далее →
Правильный завтрак — залог хорошего дня!
Завтрак — очень важная часть рациона, с него начинается ваш день и именно завтрак делает вашему организму настроение. Диетологи утверждают, что утренняя еда ускоряет обмен веществ, и на ее переваривание наш организм тратит около 10 процентов калорий из тех, что вообще тратит за день. То есть, чем раньше съедаемо, тем быстрее «включается» процесс обмена веществ,...
Читать далее →
Читать далее →
Воздушный омлет с томатами
Нет завтрака проще и ароматнее чем омлет, ингредиентов которые можно добавить масса — полет фантазии можно не ограничивать, приготовить можно за 5 минут, а зарядиться энергией на целый день. Для приготовления одной порции нам понадобится:
Читать далее →
Читать далее →
